آموزش یوگا در 28 روز
| شناسه | 13 |
| کد ميلهاي | 9789646062559 |
| شابک يا کد | 9646062555 |
| گروه کالا | فراروانشناسی |
| توليدکننده | اردیبهشت |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Yoga 28 day exercise plan |
| طول | 23.3 |
| پهنا | 15.75 |
| ارتفاع | 1.5 |
| وزن (گرم) | 465 |
| نويسنده | ریچارد هیتلمن |
| مترجم | مهرداد پارسا |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 613/7046 |
| نوبت چاپ | 22 |
| تعداد صفحات | 336 |
| قطع | وزیری |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1397 |
درباره این مورد
یوگا نقش بسیار بزرگی در تقویت قوای فکری و جسمی داشته است.تمرین این ورزش سبک که در کنترل وزن، رفع خستگی و کوفتگی، لاغر شدن، نیرومندی عضلات، بروز زیبایی، اتکاء به نفس و توازن قوای عقلانی و عاطفی و سرانجام ایجاد یک محیط فکری مساعد و سالم برای درست اندیشیدن، اثر مثبت و سازنده دارد.
38 تمرین یوگا برای علاقهمندان به این ورزش در این کتاب به چاپ رسیده است.
45,000 تومان
